tlo_baner_1-10_2b_large.jpg

Zajęcia z wykorzystaniem piłek o średnicy 65 i 75 cm oraz bosu - niezwykle bezpieczne, skutecznie wyszczuplające, modelujące i rozciągające całe ciało. Głównym celem zajęć jest wzmocnienie mięśni posturalnych, które są odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała, a także wzmocnienie mięśni brzucha, pośladków i ud. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich bez względu na stopień zaawansowania.

 

strong 5 (1 of 1)
DSC_0637
strong 8 (1 of 1)
strong (1 of 1)
strong
trampoliny
cardio (1 of 1)
strong 3 (1 of 1)
step
trening funkcjonalny
GOPR0111
strefa cardio strong
aktywny poranek
galeria
strefa pump