ban

Zajęcia z wykorzystaniem piłek o średnicy 65 i 75 cm oraz bosu - niezwykle bezpieczne, skutecznie wyszczuplające, modelujące i rozciągające całe ciało. Głównym celem zajęć jest wzmocnienie mięśni posturalnych, które są odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała, a także wzmocnienie mięśni brzucha, pośladków i ud. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich bez względu na stopień zaawansowania.

 

strong
strong (1 of 1)
spinning
trening funkcjonalny
strefa RIP
GOPR0111
cardio (1 of 1)
DSC_0438
step
strong 3 (1 of 1)
trampoliny
DSC_0637
galeria1
strong 5 (1 of 1)
galeria