ban

Zajęcia z wykorzystaniem piłek o średnicy 65 i 75 cm oraz bosu - niezwykle bezpieczne, skutecznie wyszczuplające, modelujące i rozciągające całe ciało. Głównym celem zajęć jest wzmocnienie mięśni posturalnych, które są odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała, a także wzmocnienie mięśni brzucha, pośladków i ud. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich bez względu na stopień zaawansowania.

 

galeria
strefa pump
strong 8 (1 of 1)
trampoliny
aktywny poranek
strefa RIP
GOPR0111
strong
galeria2
galeria1
cardio (1 of 1)
trening funkcjonalny
DSC_0438
strong 3 (1 of 1)
DSC_0637