ban

Jest to trening bez choreografii o charakterze aerobowym, który skupia się głównie na dolnych partiach ciała. Zajęcia te łączą ćwiczenia wzmacniające i rzeźbiące mięśnie. Mają na celu wyrzeźbienie mięśni brzucha i talii, pozwalając uzyskać poprzez redukcję tkanki tłuszczowej oczekiwaną kondycję ii ukształtowane ciało. Używane są wszelkiego rodzaju akcesoria fitness pozwalające na jeszcze intensywniejszy trening.

 

strong 5 (1 of 1)
trampoliny
strong 3 (1 of 1)
step
strefa cardio strong
galeria
strong (1 of 1)
galeria1
cardio (1 of 1)
strefa RIP
strefa pump
GOPR0111
trening funkcjonalny
cardio2
DSC_0637