ban

Jest to trening bez choreografii o charakterze aerobowym, który skupia się głównie na dolnych partiach ciała. Zajęcia te łączą ćwiczenia wzmacniające i rzeźbiące mięśnie. Mają na celu wyrzeźbienie mięśni brzucha i talii, pozwalając uzyskać poprzez redukcję tkanki tłuszczowej oczekiwaną kondycję ii ukształtowane ciało. Używane są wszelkiego rodzaju akcesoria fitness pozwalające na jeszcze intensywniejszy trening.

 

strong 8 (1 of 1)
strong 5 (1 of 1)
strefa cardio strong
aktywny poranek
galeria2
cardio2
GOPR0111
galeria1
step
strong 3 (1 of 1)
cardio (1 of 1)
strefa RIP
trening funkcjonalny
DSC_0438
galeria