tlo_baner_1-10_2b_large.jpg

Jest to trening bez choreografii o charakterze aerobowym, który skupia się głównie na dolnych partiach ciała. Zajęcia te łączą ćwiczenia wzmacniające i rzeźbiące mięśnie. Mają na celu wyrzeźbienie mięśni brzucha i talii, pozwalając uzyskać poprzez redukcję tkanki tłuszczowej oczekiwaną kondycję ii ukształtowane ciało. Używane są wszelkiego rodzaju akcesoria fitness pozwalające na jeszcze intensywniejszy trening.

 

galeria
strong (1 of 1)
strefa RIP
strefa cardio strong
trening funkcjonalny
step
strong 5 (1 of 1)
spinning
aktywny poranek
strong 3 (1 of 1)
DSC_0438
galeria2
trampoliny
cardio2
DSC_0637