tlo_baner_1-10_2b_large.jpg

Jest to trening bez choreografii o charakterze aerobowym, który skupia się głównie na dolnych partiach ciała. Zajęcia te łączą ćwiczenia wzmacniające i rzeźbiące mięśnie. Mają na celu wyrzeźbienie mięśni brzucha i talii, pozwalając uzyskać poprzez redukcję tkanki tłuszczowej oczekiwaną kondycję ii ukształtowane ciało. Używane są wszelkiego rodzaju akcesoria fitness pozwalające na jeszcze intensywniejszy trening.

 

cardio2
galeria2
cardio (1 of 1)
strong 5 (1 of 1)
strefa cardio strong
step
strong (1 of 1)
DSC_0637
strefa pump
galeria1
galeria
spinning
trening funkcjonalny
aktywny poranek
strong 8 (1 of 1)