ban

Jest to trening bez choreografii o charakterze aerobowym, który skupia się głównie na dolnych partiach ciała. Zajęcia te łączą ćwiczenia wzmacniające i rzeźbiące mięśnie. Mają na celu wyrzeźbienie mięśni brzucha i talii, pozwalając uzyskać poprzez redukcję tkanki tłuszczowej oczekiwaną kondycję ii ukształtowane ciało. Używane są wszelkiego rodzaju akcesoria fitness pozwalające na jeszcze intensywniejszy trening.

 

strefa pump
aktywny poranek
trampoliny
cardio2
galeria1
spinning
galeria2
strong 3 (1 of 1)
GOPR0111
strong 5 (1 of 1)
step
DSC_0438
strong 8 (1 of 1)
DSC_0637
strefa cardio strong