ban

Jest to trening bez choreografii o charakterze aerobowym, który skupia się głównie na dolnych partiach ciała. Zajęcia te łączą ćwiczenia wzmacniające i rzeźbiące mięśnie. Mają na celu wyrzeźbienie mięśni brzucha i talii, pozwalając uzyskać poprzez redukcję tkanki tłuszczowej oczekiwaną kondycję ii ukształtowane ciało. Używane są wszelkiego rodzaju akcesoria fitness pozwalające na jeszcze intensywniejszy trening.

 

strong 5 (1 of 1)
strong 3 (1 of 1)
strefa pump
DSC_0438
strefa RIP
spinning
galeria1
trampoliny
strong 8 (1 of 1)
strong
aktywny poranek
cardio (1 of 1)
strong (1 of 1)
strefa cardio strong
galeria