ban

Jest to trening bez choreografii o charakterze aerobowym, który skupia się głównie na dolnych partiach ciała. Zajęcia te łączą ćwiczenia wzmacniające i rzeźbiące mięśnie. Mają na celu wyrzeźbienie mięśni brzucha i talii, pozwalając uzyskać poprzez redukcję tkanki tłuszczowej oczekiwaną kondycję ii ukształtowane ciało. Używane są wszelkiego rodzaju akcesoria fitness pozwalające na jeszcze intensywniejszy trening.

 

trampoliny
strong
strefa pump
step
cardio2
trening funkcjonalny
galeria1
cardio (1 of 1)
aktywny poranek
DSC_0637
galeria2
strefa RIP
strong 8 (1 of 1)
strong (1 of 1)
GOPR0111