ban

Jest to trening bez choreografii o charakterze aerobowym, który skupia się głównie na dolnych partiach ciała. Zajęcia te łączą ćwiczenia wzmacniające i rzeźbiące mięśnie. Mają na celu wyrzeźbienie mięśni brzucha i talii, pozwalając uzyskać poprzez redukcję tkanki tłuszczowej oczekiwaną kondycję ii ukształtowane ciało. Używane są wszelkiego rodzaju akcesoria fitness pozwalające na jeszcze intensywniejszy trening.

 

cardio2
strong
strefa cardio strong
galeria
DSC_0637
trening funkcjonalny
trampoliny
DSC_0438
strong (1 of 1)
strefa pump
GOPR0111
spinning
strefa RIP
galeria1
strong 5 (1 of 1)