ban

Jest to trening bez choreografii o charakterze aerobowym, który skupia się głównie na dolnych partiach ciała. Zajęcia te łączą ćwiczenia wzmacniające i rzeźbiące mięśnie. Mają na celu wyrzeźbienie mięśni brzucha i talii, pozwalając uzyskać poprzez redukcję tkanki tłuszczowej oczekiwaną kondycję ii ukształtowane ciało. Używane są wszelkiego rodzaju akcesoria fitness pozwalające na jeszcze intensywniejszy trening.

 

DSC_0438
galeria2
strong 3 (1 of 1)
strong 8 (1 of 1)
trampoliny
strefa RIP
spinning
step
galeria
galeria1
trening funkcjonalny
cardio2
DSC_0637
strong (1 of 1)
GOPR0111