ban

Fit Joga - ćwiczenia, mające na celu połączenie ciała, umysłu, świadomości oraz duszy w jedną całość. Te zajęcia czynią ciało elastycznym i silnym. Działają odstresowująco i relaksująco. Kształtują zgrabną sylwetkę, rozwijają gibkość, siłę i wytrzymałość. Zajęcia te uwalniają od napięć, dają psychiczne odprężenie, lepszy przepływ energii, wzmacniają układ nerwowy oraz poprawiają ogólną kondycję fizyczną.

step
DSC_0637
strong 5 (1 of 1)
strong (1 of 1)
cardio2
DSC_0438
strefa RIP
GOPR0111
strong 3 (1 of 1)
galeria1
galeria
cardio (1 of 1)
strefa pump
spinning
aktywny poranek