ban

Fit Joga - ćwiczenia, mające na celu połączenie ciała, umysłu, świadomości oraz duszy w jedną całość. Te zajęcia czynią ciało elastycznym i silnym. Działają odstresowująco i relaksująco. Kształtują zgrabną sylwetkę, rozwijają gibkość, siłę i wytrzymałość. Zajęcia te uwalniają od napięć, dają psychiczne odprężenie, lepszy przepływ energii, wzmacniają układ nerwowy oraz poprawiają ogólną kondycję fizyczną.

cardio (1 of 1)
strefa pump
step
cardio2
aktywny poranek
strong
strong (1 of 1)
strefa cardio strong
strong 3 (1 of 1)
strong 8 (1 of 1)
galeria
spinning
DSC_0438
trampoliny
strong 5 (1 of 1)