tlo_baner_1-10_2b_large.jpg

STREFA FIT and JUMP

Zajęcia na najlepszych w Polsce trampolinach marki fitandjump prowadzone przez dwójkę instruktorów. Mają one na celu redukcję tkanki tłuszczowej, poprawę wydolności i wzmacnianie i kształtowanie sylwetki. Proste układy Cardio bazujące na energicznych skokach, biegu, marszu poprzez ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie mięśniowe aż do stretchingu są dopracowane szczegółowo aby każdy mógł czerpać z tego jak najwięcej korzyści- korzyści dla ciała i dla umysłu. Dynamika tych zajęć pozwala na wyzbycie się całej negatywnej energii i stresu i pozwala uwolnić endorfiny- hormony szczęścia :)

 

 

cardio2
strong 3 (1 of 1)
spinning
strong
trampoliny
galeria2
strefa RIP
DSC_0637
strong 8 (1 of 1)
galeria
strefa cardio strong
trening funkcjonalny
cardio (1 of 1)
galeria1
strefa pump