ban

Trening ze sztangą Body Pump. Są to zajęcia dla każdego bez względu na stopień zaawansowania czy płeć. Ze względu na różnorodność dobierania ciężarów oraz dobierania ćwiczeń do możliwości i stopnia wytrenowania. Dzięki tego typu zajęciom wzmacniamy przede wszystkim górne partie mięśniowe ale ćwiczenia są na tyle zróżnicowane, że rzeźbimy tak naprawdę całe ciało, modelujemy sylwetkę, zwiększamy wytrzymałość i funkcjonalność mięśni.

 

pump

 

DSC_0637
strong 8 (1 of 1)
strefa cardio strong
spinning
strefa RIP
galeria2
aktywny poranek
DSC_0438
strong (1 of 1)
strong 3 (1 of 1)
strong
galeria
trening funkcjonalny
GOPR0111
galeria1