tlo_baner_1-10_2b_large.jpg

Trening ze sztangą Body Pump. Są to zajęcia dla każdego bez względu na stopień zaawansowania czy płeć. Ze względu na różnorodność dobierania ciężarów oraz dobierania ćwiczeń do możliwości i stopnia wytrenowania. Dzięki tego typu zajęciom wzmacniamy przede wszystkim górne partie mięśniowe ale ćwiczenia są na tyle zróżnicowane, że rzeźbimy tak naprawdę całe ciało, modelujemy sylwetkę, zwiększamy wytrzymałość i funkcjonalność mięśni.

 

pump

 

aktywny poranek
strong 5 (1 of 1)
strong (1 of 1)
strefa RIP
strefa cardio strong
trening funkcjonalny
DSC_0637
galeria1
DSC_0438
strong
galeria
step
strong 3 (1 of 1)
strefa pump
galeria2