ban

Trening ze sztangą Body Pump. Są to zajęcia dla każdego bez względu na stopień zaawansowania czy płeć. Ze względu na różnorodność dobierania ciężarów oraz dobierania ćwiczeń do możliwości i stopnia wytrenowania. Dzięki tego typu zajęciom wzmacniamy przede wszystkim górne partie mięśniowe ale ćwiczenia są na tyle zróżnicowane, że rzeźbimy tak naprawdę całe ciało, modelujemy sylwetkę, zwiększamy wytrzymałość i funkcjonalność mięśni.

 

pump

 

strefa cardio strong
strong
galeria
DSC_0637
galeria1
strefa pump
step
strong 3 (1 of 1)
cardio (1 of 1)
cardio2
GOPR0111
DSC_0438
trampoliny
galeria2
spinning