ban

Zajęcia grupowe – to treningi przeprowadzone w grupie przy energetyzującej muzyce. Proponujemy wiele form zajęć grupowych prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów. Sala jest bogato wyposażona w różnorodne sprzęty i akcesoria fitness. Zajęcia te oparte są z reguły o krótką choreografię. Kształtują wydolność ruchową i poprawiają koordynację ruchów. Są to zajęcia dla osób lubiących ćwiczyć w grupie i motywować się wzajemnie.

strong 3 (1 of 1)
DSC_0438
strong
strefa RIP
trampoliny
spinning
strefa cardio strong
cardio (1 of 1)
strong 5 (1 of 1)
galeria2
strefa pump
step
aktywny poranek
DSC_0637
trening funkcjonalny